炒干豆腐丝的家常做法 ,炒干豆腐的家常做法

  发布时间:2025-06-09 13:27:31   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 豆腐海带汤的豆腐大全豆腐大全做法
  2. 海带豆腐汤做法王刚
  3. 海带豆腐菠菜汤家常做法

豆腐海带汤的做法

食材 :

豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;

制作过程:

1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块,海带海带

2.把泡好的汤的汤海带切丝,豆腐切丁 ,做法做法姜末备用 ,家常家常

3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用 ,豆腐大全豆腐大全

4.海带下锅煮2分钟捞出备用,海带海带

5.起锅放油 ,汤的汤放入豆腐略煎,做法做法

6.下姜末翻炒 ,家常家常

7.加入适量的水,烧开,

8.取砂锅洗净,放入海带丝 ,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟  ,

9.最后加盐 ,胡椒粉调味即可 。

海带豆腐汤做法王刚

1 、材料 :豆腐3块 ,水发海带100克,酱油、精盐、味精 、葱花、水淀粉各适量  。

2、将豆腐切成小方丁,海带切丝待用 。

3、将汤锅置火上,放入花生油烧热 ,下入葱花炝锅,烹酱油,放精盐 ,加入清水 、豆腐丁、海带丝。

4、待汤开后 ,加味精,用水淀粉勾稀芡,淋入香油 ,起锅盛入汤碗内即成 。

海带豆腐菠菜汤家常做法

豆腐海带菠菜汤是一道家常菜 ,又是杂七杂八的加在一起的菜,这道菜称作为杂菜汤 ,既好喝营养价值又丰富,现在有不少的女性为了减肥什么都不敢吃 ,那么海带当中既可以美容养颜,又可以滋补身体 ,与此同时,海带当中的胶原蛋白,还可以帮助瘦身 ,接下来我们就来了解一下制作方法 。

海带豆腐汤

材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克 ,蘑菇50克,姜2片 ,葱2片

做法:

1.冻豆腐块挤干水分,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片;

2.锅中油烧热后 ,放入冻豆腐 ,略煎一会儿;

3.煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水 、海带结、姜葱片;

4.煮至水开后 ,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮;

5.出锅前撒盐即可 。

主料

豆腐(北)100克海带(鲜)20克

菠菜50克盐3克

香油1克味精2克

大葱3克胡椒粉1克

豆腐海带汤的做法步骤

1.将豆腐切丁 ,菠菜切段,海带切丝;

2.锅内放入开水,加豆腐丁 、海带丝 、葱花;

3.水沸放菠菜;

4.煮片刻加盐  、味精、胡椒粉 、香油即盛入碗内 。

这一道豆腐海带菠菜汤 ,想必大家也有了一定的了解海带和豆腐当中含有丰富的蛋白质 ,有效的可以帮助人们美容养颜  ,还可以促进抚平皱纹,加快新陈代谢的循环 ,也可以防止各种疾病的发生与危害

豆腐海带汤的做法大全家常的介绍就聊到这里吧 ,感谢你花时间阅读本站内容 ,更多关于豆腐海带汤的做法大全家常菜 、豆腐海带汤的做法大全家常的信息别忘了在本站进行查找哦。

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